Daymond John on kerännyt arviolta 350 miljoonan dollarin omaisuuden, sijoittanut kymmeniin yrityksiin Shark Tankilla, kirjoittanut viisi myydyintä kirjaa ja pyörittänyt omaa muotibrändiään, FUBU, työskennellen kovemmin kuin kukaan muu.
Mutta nykyään John on yhtä keskittynyt kestämään kilpailunsa kuin neuvottelemaan niistä. Kun kilpirauhassyöpä diagnosoitiin vuonna 2017, hänestä tuli biohakkeri, joka teki 40 tunnin paastoa, punavalosänkyterapiaa, kylmiä kylpyjä ja ylipainehappihoitoja aikataulussa, joka sisältää jo yritysten johtamisen, menestyneen TV-ohjelman kuvaamisen ja kolmen tyttären kasvattamisen.
“Tajusin, että otin elämän vitsinä”, John kertoi Fortunelle ja muistutti, että viisi vuotta syövästä parantumisen jälkeen hän painoi enemmän kuin ennen. Tämä herätys muokkasi kaiken: Painon pudottaminen ja terveellisempien elämäntapojen eläminen tarkoitti vähemmän hyvännäköisyyttä vanhassa Shark Tank -puvussa ja 175 kilon “taistelupainonsa” pysymistä, vaan enemmän tyttäriensä kävelystä käytävää pitkin jonain päivänä.
“Ja sitten vaimoni on suuri biohakkeri, ja aloimme tehdä (punaisen valon terapia) sänkyjä, ja aloimme tehdä kylmiä dippejä, ja aloimme tehdä kaikkea sitä, ja sitten menimme tähän kaninkoloon”, John sanoi.
Yksi suurimmista muutoksista tuli, kun hän lopetti alkoholin, mutta se auttoi häntä näkemään merkittävimmät muutokset.
“Kuiva tammikuu (ei koskaan) toiminut”, John sanoi. “Minun piti pidättäytyä tekemästä sitä. Ja sillä hetkellä kaikki paino putosi.”
Silti Johnin yleinen menestys biohakkeroinnin parissa liittyy hänen keskittymiseensa pitkäikäisyyteen turhamaisuuden sijaan ja hänen sitoutumiseensa tehdä sitä, mitä hän tiesi tekevänsä.
John on yksi monista varakkaista henkilöistä, jotka keskittyvät parantamaan pitkäikäisyyttään ja kutsuvat itseään biohakkereiksi. Spektrin ääripäässä on Blueprintin perustaja Bryan Johnson, joka käyttää noin 2 miljoonaa dollaria vuodessa biohakkerointiprotokollaan, joka sisältää tiukan ruokavalion, yli 100 lisäravintoa, jatkuvaa testausta, plasmansiirtoja ja koko kehon valohoitoa. Hän kertoi aiemmin Fortune’s Eleanor Pringlelle, että se on pyrkimystä tulla 18-vuotiaaksi uudelleen ja tehdä kuolemasta valinnainen.
Muut teknologian perustajat, mukaan lukien Amazonin Jeff Bezos ja PayPalin Peter Thiel, ovat myös biohakkereita ja osallistuvat kryoterapiaan (äärimmäisen kylmähoitoon) ja muihin pitkäikäisyyshoitoihin. Ja biohakkerointi on trendi, joka todennäköisesti kasvaa: se on tällä hetkellä lähes 25 miljardin dollarin ala, ja sen odotetaan saavuttavan 69 miljardia dollaria vuoteen 2030 mennessä Grand View Researchin mukaan.
“Se, mikä usein alkoi niche-kokeilulla Piilaaksossa, on muuttunut globaaliksi liikkeeksi, jota ohjaavat tiedot, diagnostiikka ja teknologia, joka oli aiemmin varattu sairaaloille ja huippu-urheilijoille”, kirjoitti Lindsay O’Neill-O’Keefe, Wellness Eternalin toimitusjohtaja, Biohacking Indexin luoja ja Optimize WE -podcastin isäntä joulukuussa.
Daymond Johnin biohakkerointirutiinin sisällä
Selkeydestä, jonka John sai taistelustaan syöpää vastaan ja laihdutuskokeissaan, on tullut tiukka viikoittainen rutiini.
Joka keskiviikko aterian jälkeen John aloittaa 40 tunnin paaston ja syö uudelleen vasta perjantai-iltapäivällä. Vain musta kahvi ja vesi ovat sallittuja, joiden tavoitteena on laukaista autofagia: vaurioituneiden solujen puhdistusprosessi, joka myös vähentää tulehdusta.
Olin kokeillut ajoittaista paastoa aiemmin, mutta se ei toiminut. Hän sanoi, että alkoholin juominen oli esteenä, koska myöhäisillan juomat saivat aikaan sokerinhimoa, joka teki paaston sietämättömäksi.
John vannoo myös kylmiä kylpyjä vähentääkseen tulehdusta ja aloittaakseen aamunsa. Hän makaa myös siinä, mitä hän kutsuu “punaiseksi sängyksi” tai punaisen valon terapiaksi, tukeakseen palautumista ja viettää aikaa ylipaineisessa happikammiossa, terapiassa, jossa hengitetään 100-prosenttista happea paineistetussa kammiossa.
Vaikka se tyypillisesti hoitaa sairauksia, kuten kroonisia haavoja, hiilimonoksidimyrkytystä ja dekompressiotautia, John ja muut biohakkerit käyttävät sitä parantaakseen kehon luonnollista paranemista ja infektioiden torjuntakykyä. Ylipainekammioiden kustannukset voivat vaihdella suuresti, tyypillisesti 5 000 ja 100 000 dollarin välillä riippuen koosta, rakenteesta ja merkistä.
Kaikkien näiden käytäntöjen lisäksi John käy rutiininomaisesti läpi otsonointi- ja kehonulkoisen veren hapetushoitoja, jotka toimivat lähinnä veren suodatuksena, kuten dialyysissä. Muutaman kuukauden välein suoritettava prosessi puhdistaa, hapettaa ja suodattaa veren.
Kerran vuodessa John järjestää myös “executive-fyysisen” Fountain Lifen, Tony Robbinsin tukeman ennaltaehkäisevän hoitoyrityksen, joka käyttää edistynyttä kuvantamista sairauden varhaisten merkkien etsimiseen.
Hän jopa jakaa laboratoriotuloksiaan sosiaalisessa mediassa sekä yleisiä biohakkerointihistoriaansa, jotta ihmiset “voivat nauraa minulle nähdessään minun syövän jotain törkeää”, hän sanoi. “Pidä minut rehellinen.”
Kaikesta laitteistosta huolimatta John väittää, ettei hän yritä näytellä lääkäriä televisiossa.
“Olenko minä yksi niistä tiedemiehistä, joilla on suuri ruumis? Ei”, hän sanoi. “Olen se kaveri, joka voi laihtua pari kiloa, lyhyt, vanha, kiireinen, rakastan sokeria, hiilihydraatteja, paistettua New Orleans -ruokaa. Aion kertoa sinulle hyvin yksinkertaisesti, mitä sinun pitäisi tehdä.” Hän sanoi, että hän yrittää olla hyvä sen kanssa, mitä syö noin 80 % ajasta.
Tämä persoonallisuus selittää, miksi John on tehnyt terveysmatkastaan niin julkisen. Hän jakaa kokeilunsa (ja virheensä) odottaen, että katsojat sitten tarkistavat ne omilla lääkäreillään ja jopa tekoälytyökaluilla.
John lähettää lisäravintolisänsä tekoälylle nähdäkseen, pystyykö se seuraamaan päällekkäisyyttä, kumoamista ja milloin hänen pitäisi ottaa jokainen pilleri. Ja mitä tulee hänen liikesuhteeseensa biohakkerointiin, hän on sijoittanut Lotukseen, startup-yritykseen, joka kokoaa yhteen vuosien potilastiedot ja puettavien laitteiden tiedot. Se on myös investoinut Regenerateen, joka kehittää UFC-urheilijoiden käyttämiä regeneratiivisia injektioita.
Johnin sitoutumisella biohakkerointiin on ollut myös odottamattomia sivuvaikutuksia kotona. Monet heidän laitteistaan, kuten “biolaturi”, joka lähettää sähkömagneettisia taajuuksia, vaativat sinun pitämään puhelimesi etäällä. Hänen mukaansa pakotettu katkaisu on syventänyt hänen suhdettaan vaimoonsa Heatheriin. He istuvat yhdessä istuntojen aikana, puhuvat ilman näyttöjä, ja hänestä on tullut hänen ankarin vastuukumppaninsa.
“Tapasin hänet äskettäin”, John sanoi. “Hän on hyvä ihminen, tiedätkö? Joistakin näistä asioista löytyy niin monia erilaisia etuja.”
Hän on myös rehellinen tekemään tilaa ilolle ja roskaruoalle. Rajoita paistetut ruoat kerran viikossa, yritä syödä ruoholla ruokittua naudan- ja lampaanlihaa fermentoitujen ruokien kanssa useimpina päivinä klo 15-19 välillä ja skannaa sisäelinten rasva (syvälle vatsaonteloon varastoitunut kehon rasva) muutaman kuukauden välein.
Mutta kun hänen perheensä on lomalla Euroopassa, hän syö pastaa ja leipää.
“Meidän on maksettava siitä, kun palaamme”, hän sanoi. “Jos aion nauttia siitä, aion tehdä sen jonkun kanssa, jota rakastan.”