Broadcast Retirement Networkin Jeffrey Snyder keskustelee tavoista säilyttää kuulosi uudenvuoden aikana Towson Universityn Julie A. Norinin kanssa, Au.D., CCC-A.
Jeffrey Snyder, Broadcasting Retirement Network
Hyvää huomenta Julie, mukava nähdä sinua. Kiitos, että olit mukana tämän aamun ohjelmassa.
Julie A. Norin, Au.D., CCC-A, Towson University
Hyvää huomenta, kiitos että sain olla. Se on aina ilo.
Jeffrey Snyder, Broadcasting Retirement Network
Ja olet mukana kaukaa, joten onnittelut siitä. Toivon, että teillä on upeampi sää kuin meillä tänään Yhdysvaltojen koillisosassa.
Julie A. Norin, Au.D., CCC-A, Towson University
Kyllä, kiitos. On mukavaa olla lyhyen aikaa lämpimässä.
Jeffrey Snyder, Broadcasting Retirement Network
Kyllä, ehdottomasti. Puhutaan kalenterin muutoksesta. On vuosi 2026.
Ihmiset mukauttavat sijoitussalkkuaan, mutta puhutaanpa jostain hyvin tärkeästä. Puhutaan kuulosta ja kuulon terveydestä. Mitä asioita meidän tulisi ajatella kuulon terveydestämme vuonna 2026?
Julie A. Norin, Au.D., CCC-A, Towson University
No, rohkaisen ihmisiä aina, jos heillä on kuuloaan koskevia kysymyksiä tai huolenaiheita, ottamaan aina yhteyttä audiologiin tai kuulonterveysalan ammattilaiseen, koska siellä on paljon tietoa. Vaihtoehtoja on monia mahdollisten kuulovaikeuksien ratkaisemiseksi, mutta on aina hyvä, että sinulla on lähtökohta, jossa voit puhua jollekin, joka ei ole ammattilainen ja jolla on kokemusta ja joka ymmärtää toimenpiteet, jotka on toteutettava mahdollisten kuulovaikeuksien ratkaisemiseksi.
Jeffrey Snyder, Broadcasting Retirement Network
Ja pointti on, että sinun ei tarvitse tehdä sitä yksin. Ja on olemassa kaltaisiasi asiantuntijoita, jotka voivat kuunnella, mitä potilas sanoo ja sitten ryhtyä tarvittaviin toimiin, kuten tehdä kuulokesti tai katsoa korvakäytävään jne.
Julie A. Norin, Au.D., CCC-A, Towson University
Täsmälleen, kyllä, varsinkin, ja olen iloinen, että otit asian esille, koska monet ihmiset kokevat olevansa vaikeuksissa. He eivät tiedä minne mennä tai kenelle puhua. Ja hyvin usein henkilö voi tuntea, että hänen korvansa ovat tukossa.
Ehkä se on vain korvavahaongelma, ja he tarvitsevat jonkun katsomaan korviaan ja kertomaan heille, onko se jotain, joka voidaan hoitaa helposti.
Jeffrey Snyder, Broadcasting Retirement Network
Ja luuletko, että kuulo, sanon, korvanhoito, kuulon ehkäisy, jää usein huomaamatta monilta meistä, jopa nuoremmista ja teini-ikäisistä ihmisistä minun ikäisilleni viisikymppisiin?
Julie A. Norin, Au.D., CCC-A, Towson University
Kyllä, valitettavasti. Uskon, että terveydenhuollon tarjoajamme ovat erittäin hyviä 50-60-vuotiaille ja sen jälkeenkin hallitsemaan säännöllisiä ongelmia, kuten verenpainetta ja munuaisten toimintaa ja kaikenlaisia muita terveysongelmia. Ja on harvinaista, että terveydenhuollon tarjoaja kertoo meille kuulon terveydestä.
Ja se alkaa olla huolestuttavaa, kun nuoremme, koska henkilökohtaisia kuuntelulaitteita, kuten AirPodeja ja kuulokkeita, käytetään niin usein. Ja erityisesti 50-60-vuotiaille ihmisille, se oli se ikä, se väestö, joka todella nautti elävän musiikin, erityisesti rock-musiikin ja muiden kovaäänisten tapahtumien kuuntelusta. Siksi on mahdollista, että jonkin tyyppinen kuulonalenema on alkamassa, joka on tunnistettava.
Ja mitä nopeammin voimme tunnistaa sen ja käsitellä sitä, sitä paremmin voimme.
Jeffrey Snyder, Broadcasting Retirement Network
Kyllä, ja huomautan, että olimme ensimmäinen sukupolvi, olen myös Generation X. Olimme ensimmäinen sukupolvi, jolla oli Sony Walkman. Joten ystävät, jos ette tiedä mikä Sony Walkman on, katsokaa se.
Julie, mitä ne ovat? Vitsailen, ihmisten pitäisi tietää, mutta mistä tiedän, että olen alkanut menettää kuuloni? Tarkoitan selkeitä asioita, kuin en kuule.
Julie A. Norin, Au.D., CCC-A, Towson University
Yleensä ensimmäinen asia, jonka saatamme huomata, on, että meillä on vaikeuksia kuulla keskustelua minkään tyyppisessä taustamelussa. Saatamme siis istua ravintolassa jonkun pöydän toisella puolella tai ryhmätilanteessa, ja tuntuu, että emme ymmärrä 100 % siitä, mitä kaikki ympärillämme sanovat. Siksi kuuntelu taustamelun kanssa tulee varmasti vaikeammaksi.
Myös puhelimessa kuunteleminen tai televisiosta tulevan keskustelun kuuntelu vaikeutuu. Ja korkeampien äänten, kuten naisten tai pienten lasten, kuuleminen voi myös olla vaikeaa. Joten monet ihmiset alkavat sanoa, että heillä on vain vaikeuksia kuulla keskustelua, koska kaikki mutisevat.
Mutta niin tapahtuu: menetämme kykymme kuulla noita korkeampia, pehmeämpiä ääniä. Ja kuulostaa todella siltä, että kaikki nurisevat. Mutta totuus on, että jotain tapahtuu todennäköisemmin kuulollemme kuin että kaikki nurisevat.
Toinen asia, jonka ihmiset voivat huomata, on se, että heitä pyydetään toistamaan, mitä sanotaan usein. Joten usein, jos sinulla on usein kommunikaatiokumppani, kuten puolisosi tai perheenjäsen, et ehkä kuuntele häntä koko ajan ja pyydä häntä toistamaan, mitä he sanovat.
Jeffrey Snyder, Broadcasting Retirement Network
Kyllä, ja Julie, kuulon heikkeneminen voi aiheuttaa muita sairauksia. Olen lukenut dementiasta, Alzheimerin taudista. Jos menetät kuulosi, eristät itsesi.
Julie A. Norin, Au.D., CCC-A, Towson University
Hän tekee sen. Ja mitä tapahtuu, on se, että aivomme alkavat itse asiassa unohtaa, miltä tiettyjen äänien pitäisi kuulostaa. Ja siksi kuulemamme tulkitseminen on vaikeampaa.
Ja sitten ajan myötä, koska kuulon heikkeneminen tekee keskusteluun osallistumisesta niin vaikeaa, on taipumus keskeyttää, koska on helpompi olla osallistumatta keskusteluun kuin yrittää jatkuvasti pyytää ihmisiä toistamaan sanomansa. Eikä ymmärrä mitä kuulemme. Valitettavasti kuulonaleneman monien psykososiaalisten sivuvaikutusten, kuten masennuksen ja eristäytymisen, välillä on vahva yhteys.
Ja sitten ajan myötä, koska aivot eivät saa kaikkea sitä stimulaatiota ja sitoutumista, on tehty tutkimuksia, jotka osoittavat, että myös kognitiivisen heikkenemisen kanssa on yhteys.
Jeffrey Snyder, Broadcasting Retirement Network
No, Julie, meillä on ollut suuri keskustelu. Meillä on noin minuutti jäljellä. Voisitko yleisöllemme tehdä yhteenvedon joistakin keskustelumme tärkeimmistä huomioista.
Julie A. Norin, Au.D., CCC-A, Towson University
Täysin. Suurin huomioni olisi ennen kaikkea se, että jos sinusta tuntuu, että sinulla on minkäänlaisia vaikeuksia kuulosi kanssa, ota yhteyttä kuuloalan ammattilaiseen. On erittäin helppoa löytää audiologi, joku, jolla on lisensoitu ja sertifioitu verkossa, tehdä nopea Google-haku, ottaa yhteyttä ja varata aika alustavaa kuuloarviointia varten.
Vain tietääkseni missä olet juuri nyt. Seuraava johtopäätökseni olisi puhua ystävillesi ja perheellesi, koska he ovat niitä, jotka kommunikoivat kanssasi. He pystyvät usein kertomaan sinulle, jos he ajattelevat, että sinulla on ongelma.
Ja kolmanneksi, verkossa on monia resursseja, monia verkkosivustoja. Yksi henkilö, jota suosittelen, olisi tohtori Cliff Olson. Hänet löytyy YouTubesta.
Siinä on paljon todella hyödyllisiä, opettavaisia ja helposti seurattavia videoita, jotka ovat todella hyödyllisiä kaikille kuuloterveydenhuollosta kiinnostuneille.
Jeffrey Snyder, Broadcasting Retirement Network
Joo, no, Julie, meillä on ollut suuri riita. Ja rehellisesti sanottuna sinun ei tarvitse menettää kuuloasi vanhetessasi. Voit ryhtyä ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin terveytesi ja kuulosi ylläpitämiseksi.
Julie Noren, on aina ilo nähdä sinut. Kiitos paljon liittymisestäsi. Ja toivomme saavamme sinut takaisin pian.
Julie A. Norin, Au.D., CCC-A, Towson University
Kiitos vielä kerran.